Софья Чекалева

Йога мягкого вытяжения позвоночника

О преподавателе:
Всю свою жизнь я занималась танцами. Это была моя стихия: яркие костюмы и безудержная энергия заряжающая зрительный зал. Я привыкла быть быстрой, сильной, всегда на виду. Но с появлением своей семьи, когда внутри меня зародилась новая жизнь, мир перевернулся.
Мне все ещё по-прежнему хотелось двигаться, чувствовать свое тело сильным и живым, но прежняя динамика стала невозможной. Внутри проснулась огромная потребность беречь себя, замедлиться, заземлиться. Так около 8 лет назад ко мне пришла йога. Это не было осознанным выбором или поиском новой философии. Это была интуитивная потребность замедлиться и просто быть. Йога позволила остаться активной, но перевести эту активность из внешнего шума во внутреннюю глубину.

Мой стиль можно назвать мягкой динамикой. Здесь нет борьбы с формой, гонки за идеальной асаной или попыток дотянуться до кончиков пальцев ног во что бы то ни стало. Мы никуда не торопимся.
Главная цель моей работы — помочь женщинам вернуться домой к своему телу. После рождения детей мы часто начинаем воспринимать себя лишь как функцию: мама, жена, хозяйка. А я хочу напомнить вам, да и самой себе, какая прекрасная женщина живет внутри.
На моих классах можно выдохнуть все свои роли, кроме одной — быть собой.

Запишись на пробное занятие

Стоимость: 500р 850