ХЛОPUSHKA

Студия йоги КВАРЦ:
твой внутренний центр спокойствия и гармонии

Пробное занятие за 500₽

Запишись на пробное занятие, начни свой путь к новому состоянию уже сегодня

Студия йоги КВАРЦ:
твой внутренний центр спокойствия и гармонии

Пробное занятие за 500₽

Запишись на пробное занятие, начни свой путь к новому состоянию уже сегодня.

Запишись на пробное занятие

Стоимость: 500р ~~850~~

Мы готовы поделиться с Вами историей нашей студии

Студия йоги «Кварц»: история чистой осознанности и любви к себе.

Зарождение идеи основателя студии

Получив сильную базу на обучении инструктора по йоге в Москве, мне хотелось узнать больше, как йога меняет не только тело, но и саму душу. Я прочитала большое количество книг по йоге, анатомии, астрологии, чакрам и нумерологии, я старалась найти ответы на глубокие вопросы мира, осознанности и вселенной. И каждые знания складывались в отдельный элемент пазла, но я не могла его полностью собрать. И наконец, чтобы найти ответы и глубокие смыслы, я отправилась в кругосветное путешествие. Теперь я могу передать весь свой опыт со знаниями того, как работает йога не только в России, но и во всем мире.

Мы готовы поделиться с Вами историей нашей студии

Студия йоги «Кварц»: история чистой осознанности и любви к себе.

Зарождение идеи основателя студии

Получив сильную базу на обучении инструктора по йоге в Москве, мне хотелось узнать больше, как йога меняет не только тело, но и саму душу. Я прочитала большое количество книг по йоге, анатомии, астрологии, чакрам и нумерологии, я старалась найти ответы на глубокие вопросы мира, осознанности и вселенной. И каждые знания складывались в отдельный элемент пазла, но я не могла его полностью собрать. И наконец, чтобы найти ответы и глубокие смыслы, я отправилась в кругосветное путешествие. Теперь я могу передать весь свой опыт со знаниями того, как работает йога не только в России, но и во всем мире.
Мировой опыт

Я облетела половину планеты и преподавала йогу людям в самых разных уголках Земли. Чтобы понимать своих учеников сердцем и разумом, я выучила 4 языка. Сегодня я провожу практики на английском, китайском и французском. И сейчас я понимаю, что именно йога открыла мне любовь к миру, языкам и помогла понять то, что я стараюсь донести сейчас на своих практиках. Я уверена, что начинающие в йоге - самые счастливые люди, потому что они еще не знают, какая трансформация разума их ждет при регулярных практиках.
Этот международный опыт дал мне простую истину: люди на всех континентах ищут одного и того же — гармонии, покоя и безопасности.
Точка трансформации в Таиланде

Самым важным этапом моей жизни стала практика Випассаны в буддистском монастыре Wat Phradat Sri Chom Tong Voravihara в Таиланде. Там, в глубокой тишине, я научилась настоящей осознанности.
И я поняла главную вещь: йога — это не религия. Это философия жизни. Это инструмент, который помогает справляться со стрессом, слышать себя и оставаться спокойным посреди любой ситуации. И именно с таким образом жизни я и создала свою студию йоги «Кварц».
Почему именно «Кварц»?

Название нашей студии родилось из любви к удивительному минералу — розовому кварцу. Это самый женственный кристалл на планете, обладающий уникальной мягкой магией.

Наш «Кварц» унаследовал свойства кристалла. Мы создали студию как живой минерал — место, где очищается пространство от городской суеты, а душа наполняется теплой энергией.
Наша миссия в Липецке

Объехав весь мир, я осознанно вернулась в родной город. Я поняла, что хочу делиться этим сокровищем именно здесь, дома. Студия «Кварц» — это безопасное и теплое пространство, где каждый человек может быть настоящим, полюбить себя и обрести опору. На практиках мы расслабляемся, возвращаем чувство осознанности и безопасности в свое тело, избавляемся от стресса и принимаем желание каждого начать путь йоги с нуля.

Направления

Хатха-йога

Наши преподаватели